Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 196,48g | Carbh: 397,08g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas , Banana Prata, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Laranja Pêra, Coco Bambu Camarão Internacional, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexerica, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Doce de Leite, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Mexerica, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Ovo (Inteiro), Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma de Forno Tomate e Ervas . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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