Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 57,90g | Prot: 107,90g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рафинад, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Пестравка Сырок Творожный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|