Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 41,24g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Лента Банан, Грецкие Орехи, Fish House Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Хлеб Фитнес. Almuerzo: Перекресток Хлеб Фитнес, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Cena: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Нектарин , Клубника. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliyainfinityloseweight
|