Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 25,68g | Prot: 31,12g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: Помидор Сливка, ВкусВилл Полба Дробленая, Огурец (с Кожурой), SPAR Курага Сушеная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Almuerzo: Рис Круглозерный, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Националь Маш, Морковь, Оливковое Масло, Лук, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миофарм Псиллиум, SPAR Курага Сушеная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|