Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 73,39g | Prot: 108,42g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Персик, Лебедянь Молоко 3,2%, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника. Almuerzo: Карась Жареный, Мокшанский Перепелиное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые гнёзда, Салат с капустой. Cena: Запеканка с филе, Астория Соус Сырный. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Power Tea, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|