Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 73,06g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Essen Конфета Даежь, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб, Меридиан Паста с Тунцом. Almuerzo: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Салатный, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Pasa Bocas / Otros: Наполеон. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|