Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 57,16g | Carbh: 77,05g.
Desayuno: Ceviz, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Duru Chia, Superfresh Mısır , Salatalık (Soyulmuş), Semizotu. Cena: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Beşamel Soslu Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Ülker Laviva, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biyo745melek
|