Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 156,10g | Carbh: 138,95g.
Desayuno: Kaffee, Pumpernickelbrot, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Roller . Cena: Best Body Protein Shake, Metzgerfrisch Jagdwurst, Milram Nordlicht Käse, REWE Bäcker Brötchen . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neffets 112
|