Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 82,64g | Prot: 126,67g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Оладьи, Смешанные Орехи, Банан, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Консервированный Тунец, Авокадо. Cena: Landliebe Йогурт 1,5%, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Приготовленная Квашеная Капуста, Приосколье Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MMA ON DIET
|