Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 60,89g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Teh Tawar, Pepaya, Telur Rebus. Almuerzo: Pepaya, Pakcoy, Ayam Rica-Rica, Tahu. Cena: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pepaya, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Semangka, Roma Malkist Crackers (2). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TOMARIKU
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