Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 60,00g | Carbh: 136,48g.
Desayuno: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Nanas, Apel Granny Smith, Quaker Oat. Almuerzo: Nasi Merah, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kemangi, Tahu, Bayam. Cena: Nasi Merah, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps, Roma Sari Gandum, Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnaldwi
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