Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 26,99g | Carbh: 49,17g.
Desayuno: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Almuerzo: Kerupuk Beras, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Bacem, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maspicard
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