Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 105,96g | Carbh: 153,75g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Смесь Салатная с Клюквой, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели в Томатном Соусе, Рис Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг , FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|