Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 163,13g | Carbh: 335,85g.
Desayuno: Hacenado Pane 55% Centeno, Fage Yogurt Greco Total 0% , Entrecote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cocco Essiccato, Petto di Pollo, Carne, Carote, Ananas, Zucchine, Hero Marmellata Light Albicocca, Carrefour Stylesse, Carrefour Arroz Basmati. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dandan'83
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