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Lent
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 53,16g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: Alpen Original, Green Tea, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Green Giant Sweetcorn , Total Greek Yoghurt, Tesco Almonds, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms , Tesco Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Mangos , Lettuce, Kiwi Fruit. Cena: Green Giant Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Warburtons Sandwich Thins. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake, Tesco Seedless Green Grapes, Bananas , Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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