Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 68,96g | Carbh: 97,40g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Горький, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний . Almuerzo: Хлеб Бородинский, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Руккола, Магнит Лосось Слабосоленый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Рис Отварной, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Домашний , Ваби Саби Том Ям. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|