Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 50,94g | Prot: 128,44g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Lidl Hähncheninnenfilet. Cena: Edeka Kopfsalat , Jeden Tag Mozzarella Light, Avocado, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Gefrorene Kirschen, Aldi Magerquark, Sondey Kokos Spritzgebäck. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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