Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 93,87g | Carbh: 75,82g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Sütlü Buzlu Kahve, Hurma, Tatlı Kırmızı Biber, Çökelek, Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği. Cena: Soğanlar, Beyaz Pide Ekmeği, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Yumurta Beyazı, Badem Sütü, Sek Proteinli Yoğurt, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Fıstık Ezmesi, Multipower Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmafitx
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