Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 36,19g | Prot: 134,80g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Индилайт Бекон из Индейки, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Leaftogo Collagen Coconut, Омега Омегамама. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Аджика Острая, Магнит Банан, Нежинская Сметана 20%, Виктория Голень Цыпленка. Cena: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Красный Октябрь Красный Мак, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , KDV Milky Ball, KDV Кремка с Морской Солью, KDV Конфеты Топ Шлеп, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пятерочка Груша Конференция, Окей Персик Парагуа Инжирный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|