Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 83,11g | Prot: 159,16g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Kirkland Signature Almonds, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes. Almuerzo: Keebler Waffle Cones, Publix Premium Dulce De Leche Ice Cream, Lemon Juice, Marketside Classic Hummus, Shatila Maamoul Pistachio, Turkey cooked, Cabbage, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots. Cena: Salt , Cooked ground beef, Baked sweet potatoes, Cello Grated Pecorino Romano, Great Value Frozen Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: 4505 Tajin Chicharrones , Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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