Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 132,30g | Carbh: 230,35g.
Desayuno: Zero-Cal Sucralose, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Café (Infusão). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Farofa Pronta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo de Banana e Aveia. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonio.marcos.freire.jr
|