Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 87,10g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ого Хрустящие Хлебцы, Увелка Крупа Гречневая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Almuerzo: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Лента Вырезка Свиная, Запеченный Картофель, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам. Cena: Простоквашино Творожок Груша Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Нектарин , Orion Choco Pie Original, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1992Lenochka1992
|