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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 105,06g | Prot: 58,98g | Carbh: 247,91g.
Desayuno: Erdnussbutter, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Bio Rote Bete, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Banane, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Wassermelone. Cena: Walnusseis, Himbeeren, Erdbeeren, Baguette, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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