Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 72,53g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Chef Select Shrimps mit Früchten , Gekochtes Ei. Almuerzo: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Beanz in Tomaten-Sauce, Paniertes Schnitzel. Cena: Wonnemeyer Paprika Creme, Herta Finesse Schinken , Goldähren Soft Panini. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Kinder Riegel (21g), Aldi Iso Light (Flasche), Moritz Eiskonfekt. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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