Diario de schuttschipper, 20 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:
3303 kcal Grasa: 109,92g | Prot: 115,41g | Carbh: 280,52g.   Desayuno: Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, REWE Bio Emmentaler, Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Baguette. Almuerzo: Hähnchenbrust, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Gnocchi. Cena: funny-frisch Big Flippies, Blätterteig. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Erdnüsse mit Schale, Banane. más...
3255 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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