Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3931 kcal
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Grasa: 155,57g | Prot: 176,19g | Carbh: 408,30g.
Desayuno: Kaufland Bio Haferdrink, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Wurzener Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Gut & Günstig Popcorn Salzig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Mango Streifen. Cena: Mein Veggie Tag The Wonder Burger, Aldi Krustenbrot, Elstar, Lidl Kiwibeeren, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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