Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 54,51g | Carbh: 227,72g.
Desayuno: AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Almuerzo: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Plantaardige Plakken. Cena: Magnum Magnum Double Salted Caramel, AH Verspakket Kip Kerrie. Pasa Bocas / Otros: OLA Perenijs, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Wortelen, AH Vega Filet Americain, Lidl Knäckebröd Sesam. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de choekzema
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