|
🧐
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 139,18g | Carbh: 158,93g.
Desayuno: Chikalab Miss Chika, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Протеин Фисташковый. Almuerzo: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Barilla Collezione Tagliatelle, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. Cena: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Окей Груша Конференс, Etlon Латте. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|