Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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850 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 43,34g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: KFC Dada Ayam, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Almuerzo: Daging Sapi Giling, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Goreng. Cena: Nutrijell Agar-Agar, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih, Mie Ayam, Daging Bebek. más...
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Peso Histórico de maspicard
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