Diario de marm0ora, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
2074 kcal Grasa: 84,67g | Prot: 159,43g | Carbh: 170,89g.   Desayuno: Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Memaw's Lemon Coolers, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Almuerzo: Shatila Maamoul Pistachio, Shatila Maamoul Pistachio, Cabbage, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Turkey cooked, Lemon Juice, Marketside Classic Hummus. Cena: Baked sweet potatoes, Cello Grated Pecorino Romano, Great Value Frozen Cauliflower, Cooked ground beef. Pasa Bocas / Otros: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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