Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 86,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 95,55g | Prot: 197,50g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Pizza de Frango com Catupiry. Almuerzo: Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maionese Caseira, Pérgola Vinho Tinto Suave, Zaffari Cuca, Wickbold Pão Para Hambúrguer com Gergelim, Wessel Hambúrguer Bovino 100G. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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