Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 79,08g | Carbh: 194,04g.
Desayuno: Quali Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo. Almuerzo: Melancia, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Coxão Mole Moído , Tirolez Requeijão Cremoso Light, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Doce de Leite, Hellmann's Ketchup Picante. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laise_brito
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