Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 106,53g | Prot: 138,93g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gentilini Marie, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Callipo Tonno all'olio d'oliva , Uovo Sodo, Pomodorini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Wakame Poké Bowl Salmone. Cena: Cocomero, Montenegro Amaro, Tempura di Verdure, Selex Tartufo Nero, Tuorlo d'uovo, Tartare di Manzo, Patate al Forno, Maialetto, Chianti. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fantadieta
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