Diario de AnkeC95, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
102 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
735 kcal Grasa: 13,35g | Prot: 39,33g | Carbh: 112,81g.   Desayuno: Clover Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Milk. Almuerzo: Albany Brown Bread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Grated Cheddar Cheese, Tomatoes. Cena: Reduced Fat Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Bananas, Woolworths Seedless Red Grapes, Coffee with Milk, Coca-Cola Coke Zero. más...
1853 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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