Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 99,69g | Prot: 82,65g | Carbh: 212,61g.
Desayuno: REWE Avocado, Goldessa Balance, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Milbona Butterkäse. Almuerzo: Banane, Weider Protein Riegel. Cena: Limoncello, Milka Keks Biscuit, Dolce Gusto Cappuccino, Albi Kirschsaft , Marziale Pizza Gorgonzola e Noci. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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