Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 68,12g | Prot: 84,55g | Carbh: 253,12g.
Desayuno: Rote Paprika, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Landhof Saunaschinken. Almuerzo: Knorr Kräuter Rahm Sauce, Recheis Bandnudeln, Iglo Goldschatz Spinat. Cena: Möhren, Milfina Tilsiter, Hofer Krustenbrot, Schmalz, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Soletti Salzstangen, Cognac, Frisch Gepresster Orangensaft, Ouzo, Apfelkompott, Kaffee mit Milch. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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