Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 197,50g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar, EVO Evobar (Milky Crisp). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Iglo Zarte Mischung, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Clever Salzstangerl, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|