Diario de arekay99, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
2509 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 99,15g | Carbh: 179,78g.   Desayuno: Sprite Sprite Zero (Can), Jameson Whiskey , Hard-Boiled Egg , Reduced Fat Cappuccino, Jungle Oats. Almuerzo: KOO Butter Beans, Woolworths Basil Pesto Pasta Salad with Mozzarella and Baby Tomatoes , Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Potato, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Castle Lite (Bottle). más...
2510 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 6,6 kg a la Semana

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