Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4233 kcal
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Grasa: 174,22g | Prot: 236,10g | Carbh: 402,66g.
Desayuno: The Wonder Hack, Brokkoli. Almuerzo: Prozis 100% Vegan Protein, Soja Schnetzel, Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Kichererbsen, Jasmin Reis Gekocht, Gemüsemais, Erdnussmus, Hokkaido Kürbis, Rosenkohl, Olivenöl. Cena: REWE Beste Wahl Soja Mango ohne Zuckerzusatz, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Triple Nut Butter, Aldi Krustenbrot. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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