Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 20,04g | Prot: 128,43g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Leite de Amêndoas, Cafezinho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Salada de Folhas, Purê de Abóbora, Patinho, Prato Fino Arroz Integral (50g). Cena: Yoki Grão de Bico Cozido, Yoki Grão de Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cleide Diniz
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