Diario de Jnd_ftrwn, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
1563 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 53,36g | Carbh: 224,47g.   Desayuno: Pisang Mas, Nextar Brownies. Almuerzo: Dua Kelinci Pilus Mix, Energen Sereal Coklat, Indomie Mi Coto Makassar. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. más...
1882 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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