Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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182,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 102,55g | Prot: 85,87g | Carbh: 41,10g.
Desayuno: Fried Egg, Cheddar Cheese, Leek, Bacon. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Eskort Rindless Streaky Bacon. Cena: Woolworths Traditional Boerewors, Mixed Salad Greens, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat). Pasa Bocas / Otros: Banana, Water (Bottled). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jon-jay
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