Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 51,65g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Alpro Natur, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Haferkleie. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Alesto Pekannusskerne, Alesto Paranüsse, Lidl Cashewkerne, Birnen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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