Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 91,50g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Ka'Chava Vanilla. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar. Cena: Din Tai Fung Soup Dumplings. Pasa Bocas / Otros: Calidad Tortilla Chips, Poland Spring Water (Bottle), Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 2 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincenzo0506
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