Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 36,80g | Prot: 47,30g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Oatmeal Crisp with Almonds, Lactantia Organic 3.8% Milk, Compliments Blueberries. Cena: Kirkland Signature Shredded Tex Amex Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Egg, Oatmeal Bread . Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Step aerobics - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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