Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1351 kcal
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Grasa: 96,34g | Prot: 90,92g | Carbh: 26,15g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Cena: Manteiga (com Sal), Alho, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Psyllium, Gergelim, Sabor Verde Farelo de Aveia, Água, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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