Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 121,58g | Prot: 172,47g | Carbh: 222,01g.
Desayuno: 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Delikatess Koch-Hinterschinken, Gouda, Rote Tomaten, Ei. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5 %, Magerquark, Aldi Buttergemüse, Oceansea Bismarckhering. Pasa Bocas / Otros: Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Dinkelvollkornmehl, Weizenkleie, Gouda, Haferkleie, Extra Natives Olivenöl, Leinsamen, Tomatenmark, Parmesan (Gerieben), Irische Butter, Weizenkleie, Schokotröpfchen, Haferflocken, Haferkleie, Zucker, Ei, Choco'la Caramello, Milch 1,5%, Instantkaffee, Aldi Rahmspinat, Gekochtes Ei, Château Schoko & Keks, Dr. Karg Tomate & Mozzarella. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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