Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 73,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 85,55g | Prot: 143,99g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Хлопья Спельты Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Протеин Evowhey 2.0 HSN. Almuerzo: Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada, Протеин Evowhey 2.0 HSN. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada, Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Творог Queso Fresco Granulado Aldi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Isaflame
|