Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 111,46g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Меридиан Кета Слабосолёная, Пятерочка Свёкла Сырая, Зеленый Листовой Салат, Сушеные Бананы, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Грецкие Орехи, Помидоры, Петрушка, Уха из Семги, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Крыжовник, Лето Укроп Свежий, Котлеты из Трески. Cena: Баклажаны Гриль, Помидоры, Крыжовник, Грецкие Орехи, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Уха из Форели, Соусом Песто, Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Бананы, Помидоры, Чеснок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nyyylik
|