Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 18,34g | Prot: 122,79g | Carbh: 56,71g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Purê de Batata Baroa, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Beterraba Crua. Pasa Bocas / Otros: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Morangos. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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